Weekend z plecakiem – propozycje pieszych wędrówek po Lubelszczyźnie

0
152
3/5 - (1 vote)

Weekend z plecakiem⁢ – propozycje pieszych wędrówek po Lubelszczyźnie

lubelszczyzna to⁤ region, który zachwyca⁢ różnorodnością krajobrazów, bogactwem przyrody i licznymi ścieżkami wiodącymi⁣ przez ‌malownicze tereny.Jeśli marzysz o weekendowej ucieczce od zgiełku ​miasta, ⁣a jednocześnie pragniesz ‍aktywnie⁤ spędzić czas ‍na ‌łonie natury,⁢ piesze wędrówki po tej urokliwej⁤ krainie będą ‍doskonałym wyborem.W naszym⁤ artykule ⁣przedstawimy ⁢kilka inspirujących propozycji tras, które‌ pozwolą Ci odkryć najpiękniejsze zakątki Lubelszczyzny.⁣ Przygotuj⁢ swój plecak i ​ruszaj z nami⁣ w niezapomnianą ‌podróż⁤ po szlakach, gdzie natura,​ historia ‍i ⁢kulturowe skarby łączą się w jedną, fascynującą ‌przygodę!

Weekend ‌z plecakiem⁣ w Lubelszczyźnie

Piesze przygody czekają!

Lubelszczyzna⁢ to ​wspaniałe miejsce na weekendowe wędrówki z plecakiem.Region ten oferuje niesamowite‍ szlaki, które zadowolą‍ zarówno początkujących, jak i doświadczonych⁣ turystów. Zróżnicowany krajobraz, ‌malownicze miasteczka i bogata⁢ historia sprawiają, że każde ⁤wejście w ⁢te ​tereny to prawdziwa⁢ przygoda.

Najciekawsze⁢ szlaki do ‌odkrycia:

  • Szlak ​na Zamojski Park Krajobrazowy – Niepowtarzalne widoki ⁣i różnorodność flory i fauny czynią go idealnym ‌miejscem na weekendowy spacer.
  • Trasa‌ po Roztoczańskim Parku Narodowym – Wędrówki wśród lasów i wzdłuż malowniczych wąwozów, a także możliwość spotkania dzikich zwierząt.
  • Szlak wzdłuż Wisły ⁤ – Oferujący ⁣relaksujące widoki‌ rzeki⁣ oraz urokliwe‌ nadwiślańskie wsie.
  • Wędrówki po Lublinie – Poznaj urok starego miasta i ⁤zwiedź lokalne atrakcje.

Idealne miejsce na nocleg:

W ⁤lubelszczyźnie znajduje się wiele pensjonatów oraz gospodarstw agroturystycznych,‌ które zapewnią wygodny nocleg po⁤ dniu pełnym wrażeń. oto​ kilka propozycji:

Nazwa ​obiektuTypLokalizacja
Pensjonat „Zielony Zakątek”pensjonatZamość
Agroturystyka „U Jana”GospodarstwoRoztocze
Hostel ⁣”W sercu Lublina”HostelLublin
Ośrodek Wypoczynkowy „Nad‍ Wisłą”OśrodekNałęczów

Przygotowania ⁣do‍ wędrówki:

Zanim wyruszysz na szlak, warto zadbać o kilka istotnych ⁣rzeczy:

  • Wygodne buty -⁢ Nie⁤ zapomnij, że ⁤komfort to podstawa.
  • Odpowiedni ‍plecak ‌ – Trzymający ‍wszystko,⁢ co potrzebne, ale ​nieprzeładowany.
  • Mapy lub⁣ aplikacje turystyczne – ‌Ułatwią nawigację na ⁤szlaku.
  • Jedzenie i napoje ⁣- Energetyczne przekąski i woda to klucz do udanej​ wędrówki!

Najpiękniejsze trasy piesze‍ w regionie

Lubelszczyzna⁤ to region pełen ‌malowniczych krajobrazów​ i zróżnicowanej przyrody,‌ co ⁢czyni go idealnym miejscem​ na ​weekendowe wędrówki. Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym wędrowcem,​ czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pieszymi⁣ wędrówkami,‍ znajdziesz tu ‌trasy odpowiadające Twoim potrzebom.

Trasy w ⁣Parkach ⁢Krajobrazowych

Parki⁤ Krajobrazowe Lubelszczyzny oferują liczne⁣ szlaki, które prowadzą przez urokliwe tereny i dają​ możliwość podziwiania ‌różnorodności‍ fauny i flory. Oto ​kilka ‍propozycji:

  • Szlak im.M. Czajkowskiego w Kozłowie ⁢– idealny na rodzinną wycieczkę.⁢ Przebiega przez malownicze ‌tereny, mijając stawy i lasy.
  • Trasa ⁤Łacha w Poleskim ⁤parku Narodowym – ⁤wędrówka przez unikalne⁢ tereny podmokłe, gdzie ⁤można spotkać rzadkie gatunki ptaków.
  • Szlak Ciemnego Wśród Krainy Korytnicy ‌ – krótki, ⁢ale⁤ intensywny⁢ szlak, który prowadzi do malowniczego ‌wąwozu z licznymi widokami.

Wąwozy i⁤ Góry

Lubelszczyzna ‌może poszczycić się nie tylko ‌parkami, ale i spektakularnymi wąwozami oraz wzniesieniami:

  • Wąwóz Korzenny w Kazimierzu⁣ Dolnym – niezwykle malownicza‌ trasa,‌ idealna‌ na fotogeniczne spacery i ‌odkrywanie historii regionu.
  • Trasa Gór Szewnickich ⁣–‍ piękne widoki na ​okoliczne doliny⁣ oraz ⁢możliwość ⁤spotkania lokalnych zwierząt.

Trasy​ Tematyczne

Dla tych, którzy⁤ pragną nie tylko wędrówki,⁤ ale i odkrywania ⁢lokalnej ⁤kultury, proponujemy szlaki tematyczne:

TrasaTematOpis
szlak CystersówKultura i historiaŚladami benedyktyńskiego dziedzictwa.
Szlak ⁢WinnySmaki regionuPodczas wędrówki skosztujesz lokalnych win.

niezależnie ‍od ⁢wyboru trasy, każda wędrówka ⁣po Lubelszczyźnie ​dostarczy ⁣niezapomnianych wrażeń. ⁢Przygotuj ⁢się na odkrywanie tego, co najlepsze w tej ‌malowniczej części Polski!

przyroda Lubelszczyzny – co warto zobaczyć?

Lubelszczyzna​ to region, który zaskakuje ⁢różnorodnością ⁢krajobrazów ​oraz bogactwem przyrody. Przemierzając szlaki piesze, można odkrywać nie tylko malownicze doliny i‌ lasy, ale‌ również cenne obszary chronione. Oto kilka naturalnych skarbów, które warto ⁣zobaczyć podczas weekendowej‌ wyprawy.

  • Roztoczański Park Narodowy – znany z pięknych krajobrazów i unikalnej‌ flory oraz‌ fauny.Tu można spotkać rzadkie gatunki roślin oraz dzikich zwierząt, ‌a także ⁢rozkoszować‌ się ciszą i spokojem, ‌spacerując po licznych ⁤szlakach.
  • Puszcza‌ Solska – idealne⁤ miejsce dla miłośników ‍leśnych wędrówek.⁤ W obszarze Puszczy ⁣znajdują się urokliwe jeziora i⁤ liczne ścieżki rowerowe, które zachęcają‌ do ⁤aktywnego‌ spędzania czasu na świeżym⁤ powietrzu.
  • Wąwóz Korzeń ⁤– spektakularna ​formacja geomorfologiczna, ‍która przyciąga⁣ zarówno⁣ turystów, jak i fotografów. Dół wąwozu pokryty ‌jest bujną zielenią, a ⁣strome ściany wydeptane⁣ przez ​wodę czynią to ​miejsce jeszcze bardziej⁢ malowniczym.
  • Szlak Homola – szlak, który​ prowadzi przez najciekawsze punkty⁤ Roztocza.Warto zatrzymać się przy punktach widokowych, ‌gdzie rozpościerają⁤ się⁤ zapierające ⁤dech w ⁢piersiach panoramy.

Oprócz⁢ naturalnych ‍atrakcji,⁤ Lubelszczyzna oferuje również wiele⁤ możliwości⁤ do obserwacji ptaków,‍ zwłaszcza‌ przy rezerwatach, takich jak ⁣ Rezerwat Białe Błota. To idealne miejsce dla ornitologów oraz pasjonatów przyrody, gdzie można podziwiać wiele rzadkich gatunków ptaków w ich naturalnym środowisku.

Dzięki ‌różnorodności ekosystemów, Lubelszczyzna staje się⁢ coraz bardziej⁢ popularnym miejscem wśród turystów. Bez‌ względu na to,czy ‌zdecydujesz ‌się na wędrówkę ⁤po lesie,odwiedzenie rezerwatów,czy zwiedzanie wąwozów,każda z‌ tych atrakcji dostarczy niezapomnianych wrażeń. Po dniach spędzonych na ⁣szlakach,wieczory można ⁣umilić ⁤sobie lokalnymi specjałami w urokliwych,regionalnych restauracjach.

Miejsca na ​weekendową wędrówkę z⁤ rodziną

Lubelszczyzna to region,który oferuje wiele możliwości ‌do spędzenia‌ weekendu na łonie natury⁤ z całą rodziną.Warto wybrać się w⁤ kilka z tych malowniczych miejsc, które zachwycają​ swoim pięknem oraz różnorodnością tras. Oto ‌kilka‍ propozycji, które z pewnością przypadną ​do‌ gustu ⁣zarówno dorosłym, jak i ⁣dzieciom.

  • Roztoczański Park narodowy –⁣ Idealne⁣ miejsce dla miłośników przyrody i‌ długich‍ spacerów. Można ‍tu⁢ podziwiać wspaniałe krajobrazy, a także spotkać różnorodne ⁤gatunki fauny i flory.
  • Szlak⁤ Green Velo –⁢ To​ liczący⁣ ponad ⁣2000 ‌km szlak rowerowy, który ​można eksplorować również pieszo.Wybierzcie fragment,przespacerujcie się po⁣ okolicznych ⁣wioskach i cieszcie się‍ lokalnym jedzeniem.
  • Wąwóz Korzeniowy Dół w Janowcu – Urokliwe ⁢miejsce, które zachwyca⁣ nie tylko⁣ pomnikowymi ‌drzewami, ale ‍także niezwykłą atmosferą.To doskonały ⁤wybór⁢ na rodzinny‍ piknik.
  • Las Królewski w Sandomierzu – Zachwycające⁣ tereny leśne, pełne ścieżek spacerowych⁤ oraz punktów ​widokowych. Idealne na ⁢długie wędrówki⁤ i⁤ relaks w ‌cieniu drzew.
  • Rezerwat przyrody „Krzemionki”⁢ w⁣ Białej Podlaskiej –⁣ Miejsce pełne​ tajemnic‌ i ⁣historii, które zafascynuje ‍zarówno dzieci, jak i ⁤dorosłych.⁣ Urokliwe ścieżki przeprowadzą Was ‌przez ⁢unikalne tereny.
Inne wpisy na ten temat:  Bieganie wśród natury – najlepsze trasy biegowe Lubelszczyzny

Nie zapominajcie, że w Lubelszczyźnie‌ dostępne są ​też różnego rodzaju usługi dla ⁣turystów, takie ‌jak ⁤przewodnicy,⁣ wypożyczalnie sprzętu czy lokale gastronomiczne, które oferują regionalne ‌specjały. Dobrym pomysłem jest skorzystanie z lokalnych map ⁤i ​aplikacji, które⁣ pomogą Wam odkryć‌ mniej znane ⁣trasy i ciekawostki.

MiejsceCzas⁢ wędrówkiTrudność
Roztoczański Park Narodowy2-4 godz.Średnia
Szlak Green Velo3-6 godz.Łatwa
Wąwóz Korzeniowy Dół1-2 ‌godz.Łatwa
Las​ Królewski2-5 godz.Średnia
Rezerwat⁣ „Krzemionki”1-3 ⁢godz.Łatwa

Każda ​z tych ⁤lokalizacji oferuje coś⁤ unikalnego i z pewnością dostarczy ‍Wam⁤ niezapomnianych ⁢wspomnień. Spędzanie ​czasu z⁢ rodziną na świeżym powietrzu to nie tylko ⁢świetny sposób na ⁣integrację, ale także ⁣na aktywny wypoczynek​ w pięknych okolicznościach przyrody.

Szlaki mniejsze znane, a większe⁤ zapomniane

lubelszczyzna, z‍ jej‌ malowniczymi krajobrazami, skrywa wiele ⁣nieodkrytych‍ ścieżek, które⁣ mogą stać się idealnym⁤ celem na weekendową wędrówkę.Choć znane ‍szlaki, takie jak​ Szlak​ Podlaski czy ‍ Szlak Ziemi Lubartowskiej, mają⁣ wielu miłośników, istnieją również mniej uczęszczane trasy,‍ które ⁣oferują ⁢niepowtarzalne ‌widoki ‌i chwile wytchnienia od zgiełku codzienności.

Warto⁣ zwrócić uwagę na‍ mniej znane szlaki, ‍które zasługują ‍na większą popularność:

  • Szlak‍ Wokół‌ Kazimierza Dolnego – prowadzi przez urokliwe zakątki nadwiślańskiego miasteczka, ⁤oferując widoki na wyniesione klify oraz piękne zabytki.
  • Szlak Męczenników ⁣ – trasa zaprowadzi nas ‌do miejsc pamięci, odkrywając historię regionu oraz ⁤życie⁣ dawnych ‍mieszkańców.
  • Szlak Rzeki‍ Wieprz ⁢ – prowadzący⁢ wzdłuż ‌malowniczej rzeki,idealny dla miłośników przyrody ​i‌ ornitologów.

Nie ​można zapominać⁢ o większych szlakach,‍ które przez lata​ odeszły w zapomnienie. Choć są mniej popularne, oferują niezapomniane wrażenia:

  • Szlak Ruin Zamościa ​- trasa prowadząca do zaniedbanych​ miejsc, pełnych tajemnic, ‌które tylko czekają na ⁢odkrycie.
  • Szlak Dla Aktywnych – szlak, który mimo, że bywa owiany zapomnieniem, zachwyca⁤ swoją‌ różnorodnością oraz możliwościami aktywnego ⁣spędzenia ‌czasu – ‌od pieszych wędrówek po ​jazdę na rowerze.

Aby ułatwić ‌planowanie weekendowych‍ wypadów, przedstawiamy krótką ‍tabelę z informacjami o tych⁢ szlakach:

Nazwa‍ szlakuRegionalna atrakcjaDługość (km)
Wokół Kazimierza ​DolnegoWidok na Wisłę12
MęczennikówPunkty pamięci10
Rzeka Wieprzprzyroda i fauna15
Ruiny ZamościaZabytki⁣ architektury8
Dla AktywnychAktywny wypoczynek20

Odkrywając ​te‌ mniej ​znane szlaki, ‌można nie tylko doświadczyć piękna Lubelszczyzny, ale również ​wzbogacić​ się o‌ niezwykłe ​historie i wspomnienia.‍ Wyruszając ⁣w te⁢ nieco zapomniane miejsca,⁢ stajemy ⁣się częścią​ lokalnej historii, ⁣tworząc nowe opowieści, ⁣które w przyszłości mogą stać się znane także innym.

Odkrywanie Lublina – propozycje⁣ wędrówek po ‍mieście

Lubin to miasto⁢ pełne historii i ⁣kultury, które zachęca⁤ do wędrówek. Dla miłośników spacerów przygotowaliśmy ‌kilka⁤ propozycji ‌tras, które⁣ warto​ odkryć podczas weekendu.

Trasa Stare Miasto

Rozpocznij swoją wędrówkę ‌w sercu Lublina, zachwycając się ‌architekturą i atmosferą Starego ⁢Miasta. Oto kilka miejsc, które⁤ powinny znaleźć się ⁣na Twojej liście:

  • Zamek Lubelski – ikona miasta ‌z pięknym dziedzińcem.
  • Kaplica ⁢Trójcy‍ Świętej ​– przykład‍ zachwycającej sztuki ‌bizantyjsko-rosyjskiej.
  • Brama ⁢Grodzka – ⁤symbol historycznych⁤ przejść ​mieszkańców Lublina.

Wędrówka wzdłuż Bystrzycy

Jeżeli pragniesz zatopić się w naturze,wybierz ‌się⁢ na spacer brzegiem rzeki Bystrzycy.​ To malownicza ‌trasa,⁣ idealna na relaks i kontakt ⁢z przyrodą:

Wzdłuż ⁣trasy ⁤znajdziesz punkty‍ widokowe, które oferują piękne panoramy miasta. Możesz ⁢również ‌spotkać lokalnych ⁤artystów prezentujących swoje⁤ prace.

Park⁣ Czartoryskich

Następnym przystankiem jest ⁣Park Czartoryskich, idealne‌ miejsce na piknik lub‍ chwilę ​odpoczynku. Co warto ‍zobaczyć?

  • Pałac Czartoryskich – z bogatą historią‌ i otaczającym go⁣ parkiem.
  • Staw – idealny ‌do obserwacji ​ptaków.
  • Ścieżki ‌spacerowe ⁣ – ⁣z możliwością jazdy ‍na⁣ rowerze.

Tabela: Kluczowe punkty wędrówki

MiejsceOpis
Zamek LubelskiZnany z malowniczych widoków i bogatej‍ historii.
Kaplica Trójcy ŚwiętejUnikalne freski⁤ i architektura.
park‌ CzartoryskichSpokojna oaza ⁣w centrum miasta.

Urokliwe Kawiarnie i Restauracje

Po ‍intensywnym⁣ zwiedzaniu, warto zatrzymać ‍się w ‍jednej z ⁣lokalnych kawiarni lub restauracji. Oto ⁤kilka rekomendacji:

  • wieniawa – idealna ⁢na​ tradycyjne polskie dania.
  • labirynt – miejsce pełne ‌smaku ⁢i ‌aromatu kawy.
  • Café Targowa ⁣– nowoczesny‌ klimat z pysznymi ‍wypiekami.

Kotwice- kraina czystego nieba

Kotwice – kraina⁣ czystego nieba

W⁤ sercu Lubelszczyzny znajduje się niezwykłe miejsce,‍ które zachwyca ‌każdego miłośnika przyrody oraz pieszych wędrówek. Kotwice to⁣ urokliwa‌ wioska, w ​której ​można poczuć bliskość ⁢natury i doświadczyć​ prawdziwej, polskiej gościnności. Przybywając tutaj, warto​ zainwestować​ czas⁣ na odkrywanie pięknych ⁤szlaków‍ oraz lokalnych atracji.

Szlaki piesze‍ i ⁢ich atuty

Wokół ‌Kotwic znajduje się wiele ⁢szlaków pieszych⁣ o różnym poziomie trudności, idealnych zarówno dla rodzin z dziećmi,⁢ jak i bardziej doświadczonych⁢ turystów. Oto kilka ⁢propozycji:

  • Szlak im. Księdza ‍S.‌ Poniatowskiego ⁣– malownicza trasa wiodąca ​przez lasy i⁢ łąki, dostosowana‍ do‌ wędrówek pieszych oraz rowerowych.
  • Ekologiczna ścieżka przyrodnicza ‍– doskonała⁤ możliwość obcowania z naturą⁣ i poznawania lokalnych ekosystemów.
  • Trasa⁣ do Złotnik – ⁤idealna opcja na⁢ jednodniową wycieczkę, zwieńczona​ piknikiem nad rzeką.

Co ⁢warto zobaczyć w ‌Kotwicach?

Nie tylko przyroda przyciąga turystów do​ Kotwic, ale także bogata oferta kulturalna i historyczna regionu. ​Oto kilka miejsc, które warto⁢ odwiedzić:

MiejsceOpis
Kościół ⁢św.‌ BartłomiejaPiękna drewniana świątynia ‍z ‍XV wieku​ z zachwycającymi wnętrzami.
Muzeum Wsi LubelskiejSkansen, w którym można ⁤zobaczyć⁣ tradycyjne budownictwo‍ ludowe i‍ rzemiosło.
Rezerwat Przyrody „Kotwice”Unikalne​ tereny podmokłe, idealne‍ do obserwacji ptaków.

Lokalna ‌kuchnia

Podczas pobytu w​ Kotwicach​ warto spróbować regionalnych przysmaków. Miejscowe restauracje oferują pyszne ⁢dania,które zachwycają swoim smakiem oraz świeżością składników. koniecznie ⁢skosztuj:

  • Łazanek z kapustą – ‌tradycyjna ‍potrawa idealna na​ przystawkę.
  • barszcz‌ czerwony z uszkami –⁤ rozgrzewający zupowy hit‌ regionu.
  • Sernik lubelski – słodka‍ niespodzianka dla każdego⁢ miłośnika deserów.

Podsumowanie

Kotwice to idealny kierunek na weekendowy wypad z plecakiem, gdzie⁤ każdy znajdzie coś‍ dla siebie. Czyste niebo, malownicze‌ szlaki ⁤i⁤ bogata kultura ​sprawiają,‍ że jest to miejsce, które zdecydowanie warto odwiedzić.

Wędrówki ‍po Roztoczu – raj dla miłośników natury

Roztocze to prawdziwy‍ skarb⁤ dla wszystkich miłośników⁢ przyrody i pieszych wędrówek. Malownicze⁤ krajobrazy tego regionu, ⁢z ⁤bujną roślinnością ​oraz bogatą fauną, ⁢sprawiają, że każde spotkanie ‌z⁢ naturą staje się niezapomnianą⁣ przygodą. Warto wyruszyć na szlak ⁢i‍ odkrywać to ​ciche,⁢ ale pełne magii ⁣miejsce w sercu Lubelszczyzny.

Wędrując ​po ⁢Roztoczu, ⁤można⁣ napotkać niezwykłe⁢ formy krajobrazu oraz unikalne gatunki⁣ roślin i zwierząt.Wśród najciekawszych szlaków, które warto‌ przemierzyć, ⁢znajdują ⁢się:

  • Szlak​ Pieszy Roztoczański – prowadzi przez najpiękniejsze⁢ zakątki Roztocza, ⁣takie jak Szczebrzeszyń,⁣ Zamość oraz Krasnobród.
  • Szlak⁣ „Nad Tanwią” – idealny dla tych, którzy chcą poopalać ‍się w‌ bliskości⁣ wód i podziwiać malownicze⁣ wąwozy.
  • Rezerwat „Czartowe Pole” – umożliwia spotkanie ‍z rzadkimi gatunkami roślin, takimi jak storczyki oraz wiele ptaków, ⁤w tym‍ orliki, ⁢które można zobaczyć w ‌ich naturalnym środowisku.

Każdy z ​tych ⁣szlaków zabierze Was w ⁣podróż po⁤ niesamowitych ‍widokach i do fascynujących miejsc.‌ Warto jednak ⁤pamiętać o tym, ​aby odpowiednio przygotować się do wędrówki:

Co zabrać na wędrówkę?
Wygodne obuwie
Butelka wody
Przekąski energetyczne
Mapy lub⁢ aplikacje ​nawigacyjne
Ubrania dostosowane do‌ pogody
Inne wpisy na ten temat:  Piesze szlaki Polesia – przygoda dla miłośników dzikiej natury

Nie zapomnijcie również o aparacie –⁤ Roztocze kryje wiele malowniczych miejsc, które z⁤ pewnością zrobią wrażenie na Waszych znajomych. Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym wędrowcem, czy ‍stawiasz pierwsze kroki w tej formie aktywności, ⁣Roztocze z pewnością Cię nie zawiedzie.‌ Cały‍ region ⁢emanuje harmonią i‍ spokojem, których tak ‍często brakuje w codziennym życiu.

Wskazówki⁣ dla początkujących turystów

Planowanie pierwszej⁢ wyprawy może być ekscytujące,⁣ ale również przytłaczające.⁣ Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc początkującym turystom w czerpaniu radości z wędrówek po malowniczej‌ Lubelszczyźnie:

  • Wybór trasy: Zastanów się, jakie ‌są‌ Twoje preferencje – krótsze, bardziej​ intensywne ​piesze wędrówki,⁢ czy może spokojne ⁣spacery w otoczeniu ‍natury? Sprawdź lokalne szlaki i znajdź ⁢coś ​odpowiedniego dla siebie.
  • Przygotowanie ⁤sprzętu: Zainwestuj w dobry plecak, odpowiednie obuwie i‍ odzież‌ dostosowaną do warunków ⁢atmosferycznych. Nie zapomnij także o wodzie i przekąskach.
  • Dostosowanie tempa: Nie spiesz⁢ się! Ważniejsze⁣ jest, aby ‌cieszyć się otoczeniem i robić przerwy na​ podziwiani